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Komplexübung für den besetzen Raum

Übung

Organisation

1. Positionierung der Tore und der Spieler mit Ball laut Abbildung.

Ablauf

1. Torwarttrainer wirf dem Ball von Pos1 auf Pos2 .

2. Torwart auf Pos2 faustet den Ball auf Pos3 und Torwart fängt diesen mittels Korbgriff oder Umarmungsgriff.

3. Anschließend rollt der Torwart den Ball Richtung Pos4 aus und geht in eine 1 gegen 1 Situation.