Code "KSWC18" >> 30 min vor bis 45 min nach jedem WM-Spiel -25% auf die spielenden Artikel
WM-DEAL: -25% vor, während und nach jedem Spiel

Kombinationstraining Hürde Fangen hoher Ball

Übung

Organisation

Positionsierung der Hürden laut Abbildung und Video.

 

Ablauf Übung 2

 

Variation:

a) ohne/mit Gewicht (siehe Video)

b) div. Sprungvariationen