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8. Kombinationsübung

Übung

 

Organisation:

a) Positionierung eines Hütchenkaros mittig im Fünfmeterraum (siehe ABB1).

b) Torwarttrainer 1 und Torwarttrainer 2 positionieren sich laut ABB1 mit je 2-3 Bällen.

 

Ablauf:

a) Torhüter auf Pos1 läuft auf Pos2.

b) Torwarttrainer schießt den Ball Richtung Pos2.

c) Torhüter auf Pos2 fängt diesen.

 

a) Torhüter auf Pos2 rollt den Ball zum Torwarttrainer 1 zurück.

 

a) Torwart sprintet von Pos2 auf Pos3 um das gelbe Hütchen.

 

 

a) Torwarttrainer 1 schießt den zurück rollenenden Ball auf Pos4.

b) Torwart versucht diesen auf Pos4 zu fangen bzw. abzuwehren.

 


a) Nachdem der Torwart den Ball auf Pos4 gefangen hat, sprintet dieser auf auf Pos5.


 

a) Torwarttrainer 2 wirft den Ball auf Pos6 als Flankenball.

b) Torwart fängt den Ball auf Pos6 am höchsten Punkt.