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34. Kombinationsübung

Übung

Organisation/Ablauf

Diese Kombinationsübung schult die Sprungkraft und die Fangtechnik.

Torhüter springt auf das Podest anschl. über runter und über die Hürden. Nach den Hürden kommt der Schuss vom Trainer.

Variation:

a) verschiedene Sprungkombinationen

b) flache/hohe Bälle

c) verschiedene Ablenk- und Fangtechniken